急慢性鼻炎患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):
1. 避免食用刺激性食物:如辣椒、芥末、姜等,這些食物容易刺激鼻腔黏膜,加重鼻炎癥狀。
2. 控制油膩食物的攝入:過(guò)多的油膩食物會(huì )增加身體負擔,影響免疫系統的正常功能,從而使鼻炎癥狀加重。
3. 多吃富含維生素C的食物:如柑橘類(lèi)水果、草莓、西紅柿、維生素C。
4. 適量攝入蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分。
5. 注意飲食衛生:避免食用過(guò)期變質(zhì)的食物,保持餐具清潔衛生。