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新聞資訊

急慢性鼻炎在飲食上要注意哪些?

發(fā)布時(shí)間: 2024-01-23 來(lái)源:

急慢性鼻炎患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):

1.  避免食用刺激性食物:如辣椒、芥末、姜等,這些食物容易刺激鼻腔黏膜,加重鼻炎癥狀。

2.  控制油膩食物的攝入:過(guò)多的油膩食物會(huì )增加身體負擔,影響免疫系統的正常功能,從而使鼻炎癥狀加重。

3.  多吃富含維生素C的食物:如柑橘類(lèi)水果、草莓、西紅柿、維生素C。

4.  適量攝入蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分。

5.  注意飲食衛生:避免食用過(guò)期變質(zhì)的食物,保持餐具清潔衛生。

【全文完】

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